Personal training bij Health & Sports

Personal Training bij Health & Sports

Zou je graag wat kilo’s af willen afvallen of juist meer spiermassa willen opbouwen, maar weet je niet goed hoe je dat aanpakt? Of je weet wel hoe, maar het lukt niet helemaal volgens plan? Een personal trainer van Health & Sports helpt je om zo efficiënt mogelijk jouw doelen te bereiken.

Afspraak maken

Inhoud personal training:

• Intake bestaande uit een uitgebreide (medische) anamnese, formuleren van doelstellingen, lichaamsanalyse en een functional movement screening;
• Wekelijkse personal training of small group personal training (maximaal 4 personen);
• Voedingsanalyse;
• Meetmomenten om voortgang te monitoren;
• Onbeperkt gebruik van teamtrainingen.

Wil je graag meer informatie over Personal Training ontvangen? Maak een vrijblijvend kennismakingsgesprek met een van onze personal trainers!